Archief
15.10.10
Frontside 720º
Je zet met twee benen recht omhoog af en tegelijk met deze beweging draai je je bovenlichaam krachtig in de frontsiderichting en kijk je met je hoofd zo ver mogelijk over je schouder. Nadat je je hebt afgezet trek je je benen in, je maakt jezelf klein, zodat je stabiel in de lucht hangt en eventueel kan grabben. De eerste […]
Laatste reacties